Développer son intelligence émotionnelle et relationnelle

Pourquoi choisir cette formation ?

Appréhender méthodes et outils pour gérer la dimension émotionnelle du management/de la collaboration et développer son intelligence émotionnelle :
Mobiliser des ressources intérieures, pour adopter un comportement pertinent quelle que soit la situation
Garder à une bonne maîtrise de soi
Développer son empathie
Préserver bien-être personnel et collectif

Programme

1. Développer sa conscience de soi et des autres : comment identifier les émotions et comprendre les besoins personnels sous-jacents ?
2. Progresser dans la maîtrise de soi : comment dépasser la réaction émotionnelle pour agir de manière plus responsable et réfléchie ?
3. Développer ses compétences sociales : comment considérer l’autre avec empathie, comprendre son fonctionnement et entretenir des relations saines et constructives ?

Pré-requis

Nous faisons face aujourd’hui à des défis de taille : la complexité et les incertitudes des périodes de crise, le changement permanant, la coopération et la transversalité rendues nécessaires, la modification du rapport à l’autorité nous pousse à adapter nos pratiques.
Dans ce contexte exigeant, beaucoup ont compris l’importance de développer certaines « soft skills » pour atteindre leurs objectifs en préservant des relations constructives et sereines. Parmi elles, l’intelligence émotionnelle se révèle être une compétence essentielle du leadership.
Aucun prérequis